Eine Massage spricht beanspruchte Muskulatur und Sehnenansätze an und beeinflusst Überlastungsgefühl nach Training oder Wettkampf. Wie gut sie anspricht, hängt von Belastung und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Sportliche Überlastung bei Reinach
Training, Wettkampf oder körperliche Arbeit fordern Muskeln und Sehnenansätze deutlich. Im Massage Zentrum Reinach richten wir die Behandlung nach Ihrer Belastung aus.
Wenn Belastung mehr fordert, als der Körper verkraftet
Eine sportliche Überlastung entsteht, wenn Beanspruchung und Erholung aus dem Gleichgewicht geraten. Ob durch intensives Training, körperliche Arbeit oder wiederkehrende Bewegungen – die Muskulatur meldet sich dann mit Härte und Ermüdung. Eine gezielte Massage spricht die beanspruchten Partien an.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage die Erholung begleitet
Wir arbeiten an beanspruchter Muskulatur und an Sehnenansätzen und richten die Intensität nach der Belastungsphase. Nach einem harten Einsatz fällt die Behandlung sanfter aus.
Hinweis
Bei starken Schmerzen, Schwellung oder Verdacht auf eine Verletzung ist eine Massage nicht die richtige Wahl; hier geht die ärztliche Abklärung voran.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Sport-Massage
muskuläre Last durch Sport und Training Erholung, die nach Wettkampf oder harter Einheit ansteht Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Therapeutische Massage
Verspannungen im Rücken und Nacken Last auf Schultern und Schultergürtel müde Muskulatur nach Arbeit oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Verspannung an Rücken, Nacken und Schultern Stress und körperliche Anspannung müde Muskulatur nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Sportliche Überlastung und therapeutische Massage.
Das klären wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden. Je nach Lage kommen Sport-Massage, therapeutische Massage oder klassische Massage infrage.
Bei starken Schmerzen, Schwellung, Verdacht auf eine Verletzung oder ausbleibender Besserung geht die medizinische Abklärung voran. Bei akuten Verletzungen ist eine Massage nicht die passende Wahl.
Das richtet sich nach dem Ziel: vor der Belastung eher kurz und anregend, danach eher regenerativ. Unmittelbar nach intensivem Einsatz fällt die Intensität sanfter aus; den Zeitpunkt besprechen wir gemeinsam.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Reinach.